Vakna upp och lukta vetenskapen

Uanset om det er blomster i flor, duften af morgenkaffe eller røg, der driver gennem luften, kan lugte påvirke dit humør – og på overraskende mange måder. “Der findes nu omfattende beviser for, at lugt kan stimulere humør og følelser – enten bevidst eller ubevidst.” – Ionaris Kontaris, Brett S. East og Donald A. Wilson, Frontiers in Behavioral Science

Ifølge Frontiers in Behavioral Science kan blot fem minutter i en ubehagelig lugt fremkalde negativt humør hos en person, mens fem minutter i en behagelig duft kan have den modsatte effekt. Lugte kan gøre dig mere energisk, få dig til at slappe af under stress – eller endda vække gamle minder..

Hvordan lugte påvirker dit humør

Sammenhængen mellem lugt og følelser har fået mange forskere til at undersøge duftpsykologi og det limbiske system, som begge forklarer, hvorfor lugt er så tæt knyttet til dine følelser – herunder følelsesmæssige reaktioner fra din fortid.

Ifølge artikler fra både The Harvard Gazette og Healthlines Greatist er det din hjernes lugtenerve, der forbinder dufte med dine oplevelser – og sender de tilhørende følelser videre til det limbiske system.

“Det forklarer, hvorfor lugten af sprit kan minde nogen om et ubehageligt lægebesøg, eller hvorfor duften af friskbagte småkager kan vække minder om mormor.” – Greatist

Brug en luftrenser til at fjerne uønskede lugte

En vigtig del af at påvirke, hvordan du har det, er at kontrollere de lugte, du omgiver dig med – og som forskerne bag Frontiers konkluderer, er luftkvaliteten indendørs afgørende: “I betragtning af at mennesker tilbringer 90 % af deres tid indendørs, kan luftkvaliteten i hjemmet være en vigtig faktor for både humør og sundhed.”. Ved at fjerne uønskede lugte fra ligningen kan du være med til at styre, hvordan du har det.

Coways Green True HEPA-filter giver dig den kontrol ved at opfange og reducere op til 99,999 % af partikler ned til 0,01 mikrometer i luften* – herunder skadelige gasser, VOC’er og (ja, du gættede det) lugt.

Klar til at tage kontrol over dit humør? Køb en Coway-luftrenser i dag!

Har du spørgsmål? Du er altid velkommen til at kontakte os – vi hjælper dig gerne.

*Coway-luftrensere er testet i henhold til Korea Air Cleaning Association-standarden med partikelstørrelser under 0,01㎛ ved maksimal blæserhastighed, normal stuetemperatur og luftfugtighed. Ifølge testresultaterne for Coway Airmega AP-1515G fjernes 99,999 % af 0,01㎛ partikler inden for 12 minutter. (Testet med Airmega AP-1216L, AP-1512HH, AP-1019C, AP-1515G, 250, 400)